Полезные привычки для генетического здоровья
Современная наука о генетике открывает удивительные связи между нашими повседневными привычками и состоянием генетического материала. Исследования показывают, что правильно сформированные привычки могут положительно влиять на экспрессию генов и общее генетическое здоровье семьи. Питательные привычки для генетической стабильности Рацион питания напрямую воздействует на ДНК через механизмы эпигенетики. Антиоксиданты из свежих овощей и фруктов защищают генетический материал…